Профилактические мероприятия варикозного расширения вен, как правило, интересует людей, находящихся в группе риска (беременные, охранники, водители) и тех, кто уже имеет проблемы венозной системы. Технологический процесс существенно шагнул вперед. В  клинике малоинвазивной хирургии  используется не один действенный метод лечения пораженных сосудов.

К сожалению, научным деятелям пока неизвестно, как искоренить болезнь, выполнение рекомендаций врача и профилактических мероприятий помогут предотвратить начало заболевания и возможные рецидивы.

Существуют общепринятые советы по профилактике варикоза нижних конечностей:

Обувь. Профилактика варикоза начинается с выбора правильной обуви. Неудобные тесные лодочки, не качественные натирающие кроссовки, туфли на каблуке, высотой более 5 см могут стать фактором для развития варикозной болезни.

Одежда. Стесняющая движения одежда, утягивающие пояса, чулки на резинке, набедренные брюки мешают нормальному кровообращению, вызывают застойные явления. Во избежание появления варикозных вен, стоит выбирать одежду из натуральных тканей, своего размера.  

Физические нагрузки. Профилактикой варикозной болезни, являются постоянные умеренные нагрузки.  «Сидячая» работа всегда приводит к варикозу. Избежать изменений в сосудистой системе, возможно, только если каждые два часа менять положение тела и проводить некоторые спортивные упражнения. Это поможет улучшить кровоток и препятствовать тромбообразованию. Лучшей профилактикой варикозной болезни, является смена «сидячей» работы на активную деятельность. Ежедневные прогулки, зарядка и активный отдых укрепят организм и предотвратят нежелательные проблемы. Стоит помнить, что чрезмерный физический труд может навредить сосудам.                                                              

Водные процедуры. Ежедневные обливания водой, контрастный душ, бассейн укрепляют иммунитет, повышают защитные функции организма. Вода с добавлением морских составов, соли, эфирных масел способна укрепить стенки сосудов, снять усталость нижних конечностей. Флебологи рекомендуют отказаться от посещения сауны, бани, горячих ванн.

Гигиена целостности кожи. При любом повреждении кожного покрова, необходимо промыть рану под проточной водой, обработать антисептиком и заклеить пластырем. Не оставлять без внимания долго не заживающие ранки, обратиться к специалисту.                 

Диетическое питание. В качестве профилактики варикоза, необходимо питаться полезными продуктами с большим содержанием клетчатки. Она стимулирует работу кишечника. Соблюдение диетического питания избавит организм от запоров. Снижение веса уменьшит нагрузку на вены.

Компрессионный трикотаж. Использование компрессионного трикотажа улучшит состояние вен и не допустит прогрессирование текущих заболеваний венозной системы. Флеболог поможет выбрать изделие и назначит схему ношения индивидуально.                           

Медикаментозная терапия. В целях профилактики назначаются венотоники. Своевременный прием препаратов, поможет предотвратить начало заболевания. Самолечение может пагубно сказаться на венозной системе. Также не рекомендуется применять методы народной медицины, без консультации и осмотра флеболога.                           

 

Консультация флеболога. Каждые полгода рекомендуется проходить профилактические осмотры у флеболога. В клинике эндоскопической и малоинвазивной хирургии есть все необходимое для качественной диагностики и лечения сосудистых заболеваний. Соблюдение профилактических мероприятий убережет вас от возможных последствий.

 

 

Поместить в раздел "Статьи"